年上彼氏と喧嘩で失恋してしまった時の対処法

年上の彼氏と喧嘩して失恋してしまった…と悩んでいませんか?男性は喧嘩してしまうと思ってもいないことを言ってしまうことが多いようです。

特にプライドの高い年上男性は自分から謝ることがなかなかできなかったり、いつまでも意地を張ってしまったりしてしまいがちです。

できるだけあなたが早めに対処して、彼の気持ちを取り戻し元の2人の関係に戻りましょう。

年上彼氏と喧嘩してしまった時の対処法についてご紹介していきます。

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喧嘩の原因を考える

どうして喧嘩になったのか、何が原因かを冷静になりしっかりと考えましょう。

「彼が悪い!」と思っていても、あなたにも原因があるかもしれません。

もし彼が悪かったとしても「このまま彼と終わるのはイヤ」と思っているはずです。

自分の言い分ばかりを考えるのではなく、相手が悪いと思っても自分にも悪いところがなかったかを考えてみましょう。

自分の非を認めることが大きなポイントになります。

そして今後どうしていきたいかも考えてみましょう。

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彼に謝る

彼に謝るタイミング

喧嘩後の謝罪はタイミングが重要なポイントになります。

喧嘩の問題が大きい場合は、すぐに謝ると「本当に反省しているのか?」と疑われたり彼の怒りを逆なでしてしまったりしてしまう可能性があります。

また、通常別れた後は少なくとも1ヶ月は連絡しないほうがいいとされていますが、喧嘩別れの場合はそこまであける必要はありません。

あまりにも遅いと「もう遅い」と彼の気持ちが冷めてしまい、話を聞いてくれなくなるかもしれません。

喧嘩してしまった彼はあなたに連絡がなかったとしても、はじめは怒っていたとしてもだんだん冷静になり、後悔したり落ち込んだりしてあなたと同じように引きずっています。

男性はプライドが高い生き物です。

後悔してもなかなかあなたに自分から連絡できずにいる場合もあるでしょう。

あなたも意地を張っていれば、一生そのままになってしまうかもしれません。

彼も反省し冷静になり、寂しくなっているこの時期が、連絡するタイミングです。

このタイミングで連絡することができれば、彼もあなたの話を聞いてくれるでしょう。

喧嘩の内容にもよりますが、喧嘩した翌日、もしくは翌々日くらいには謝るようにしましょう。

ポイント
お互いの気持ちが冷静になったらすぐに気持ちを切り替えて、連絡を取り会って話をしましょう。

メールなどでは誤解してしまったり、うまく気持ちが伝わらなかったりしてしまうので、できるだけ会って話をしたほうがいいでしょう。

言い訳せずに素直に

「でも…」、「だけど…」など否定したり言い訳したりせずに、自分の非を素直に認めて彼に謝りましょう。

このときに意地を張ってはいけません。

今後の2人の関係について前向きに考え、彼に伝えましょう。

会って話すとうまく伝えられないという人は、メールよりも手紙を出すのも効果的です。

しっかりと文章を考え、長文になり過ぎないようにしましょう。

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謝るときのポイント

未来のことを話す

謝るときには素直に悪かったところを認めて謝るのはもちろんですが、過去のことばかりを言うよりも未来のことを話すようにしましょう。

今度どうしたいのか、今後どう気を付けていくか、「今後はこうしよう」などを伝えることが大切です。

できるだけ前向きに考えて伝えるようにしましょう。

過去のことばかりを言われてしまうと、彼の気持ちは前向きになれないでしょう。

あなたの気持ちを伝えましょう

「喧嘩しても○○くんが好き」、「あなたを失いたくない」とあなたの気持ちを伝えましょう。

喧嘩しているときどう思ったのかを話してみるのもいいでしょう。

彼のことを「失いたくない」と不安ではありませんでしたか?これはきっと彼も同じ気持ちだったはずです。

素直に伝えてみましょう。

彼を褒めながら謝る

「あなたが優しいから甘えてしまってごめんね」などと、謝りながら彼を褒めてみましょう。

このように立てられると彼は嫌な気分にはならないはずです。

他にも頼れるからなどと、彼を褒めながら謝りましょう。

彼に感謝を伝えましょう

何かあなたの言動が喧嘩の原因になった場合、「本当のことを言ってくれてありがとう」、「指摘してくれてありがとうね」と、彼が言ってくれたことに対して感謝しましょう。

「ありがとう」と伝えるだけでなく、「これからは素直に受け入れて直していこうと思う」ということも一緒に伝えると、彼もあなたを許してくれるでしょう。

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まとめ

年上の彼氏はプライドが高い傾向にあります。

あなたに非があるのなら、気持ちが冷静になったらすぐに気持ちを切り替えて、素直に非を認めて謝りましょう。

謝るときには彼を褒めたり、本当のことを言ってくれたことに対して感謝の気持ちを伝えたりして、彼を立てるように意識しましょう。

このとき決して「だけどあなたも…」などと彼を責めたり否定したりしないように気を付けましょう。

まずは2人の関係を修復することが大切です。

あなたの彼に対する気持ちも伝えて、彼の気持ちを取り戻しましょう。

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